铁人三项运动员在半程铁人赛开始时心脏停止跳动

47岁时，马克·艾伦处于他一生中最好的状态. 在他50岁生日之前，他正在朝着参加50场比赛的目标前进.

That day, he would hit No. 21. 这场在乔治亚州奥古斯塔举行的比赛是铁人70赛.3，之所以如此命名，是因为参赛者要游泳、骑自行车和跑步，总成绩为70.3 miles. 这也被称为半铁人赛，这将是他第四次参加这样的比赛.

He just had to get past the swim. Mark never liked swimming. 但这一次，他特别紧张. 他前一天晚上出去看萨凡纳河，看看他会遇到什么. 临睡前，他对未婚妻塔尼娅说:“我的心都要跳出来了. 每次我闭上眼睛，就能看到水."

这是坦尼娅第一次参加铁人三项比赛，她很兴奋. 她在他前面跳进河里. 他犹豫了一下，然后先跳了起来. 坦尼娅是一个强壮的游泳运动员，她迅速地冲在前面. When she looked back, Mark was still at the start, 紧抓着一艘皮划艇，这是比赛观察员用来帮助游泳者的. 她很担心，游回去看看他怎么样了. 他劝她继续比赛.

接下来发生的事，他们从目击者那里得知了. 马克把自己从水里抬到皮艇上. 然后他的心脏停止跳动，昏倒了. He'd gone into cardiac arrest.

目击者和另一名退出比赛的女子开始在皮划艇上进行心肺复苏. 在一片混乱中，有人呼救. 医护人员赶到现场，试图用自动体外除颤器重启他的心脏, then rushed him to the hospital.

在40多分钟的沙巴足球体育平台里，医生们试图让马克的心脏起死回生. 那么长沙巴足球体育平台没有稳定的心跳意味着他有因缺氧而导致脑损伤的高风险, as well as other complications. 他们摇晃了他的心脏五次，有五次心脏开始跳动，然后停了下来. 不过，由于他的整体健康状况，他们又试了一次. 第六次也是最后一次震动返回了一个稳定的节拍.

只需要4分钟的缺氧就能损伤大脑. 这被称为缺氧脑损伤. 当马克醒来时，很明显他的大脑受到了伤害.

He couldn't speak. He couldn't walk. He couldn't eat. 马克的心脏因肥厚性心肌病而衰竭, 是什么导致心腔壁比正常情况下变厚, 减少心脏可以泵出的血量. 虽然罕见，但它是年轻人和运动员心脏骤停的最常见原因.

医生在马克的胸口植入了一个除颤器来控制他的心律. 几周后，他们把他送到费城的一家康复中心. 他们告诉他的家人他会在那里待一个月.

两周后，他自立门户了.

“他恢复的速度让每个人都大吃一惊，”坦尼娅说.

That was three years ago. 今天，马克仍然很难开口说话. Exercise, however, is not. 自从一年前获准恢复锻炼以来, 他回纽瓦克的健身房了, Delaware, 他从哪里获得了医生所说的挽救他生命的身体素质. 健身房的老板是德文和萨曼莎·米切尔, 是谁在他心脏骤停前帮助他进行训练，现在又是谁在帮助他尽可能地恢复体能.

“我现在每周锻炼五天，”马克说，小心翼翼地吐出每个字. "The doctors encouraged it."

马克还回到费城一所特许学校担任首席财务官. He even drives himself each day. “这让我觉得自己很正常，”他说. 虽然马克的康复推迟了他们原定的婚礼日期, 这对新人终于在7月14日许下了他们的誓言, 2021年是他们相遇的三周年纪念日.

“这是一个漫长的过程，”马克说.

马克在戴文的健身房遇见了他的妻子. 多年来，这两对夫妻关系越来越亲密.

德文说他从第一天起就被马克对健身的承诺所鼓舞. 马克甚至强迫德文和他一起参加比赛, 在马克参加半程铁人赛之前的几个月，这对搭档就获得了代表美国队参加西班牙冬季两项世界锦标赛的资格. 所以当戴文和萨曼莎得知他们的努力帮助马克康复的时候, it "warmed my heart," Devon said. “对我们来说，这证明了我们为什么要在这个健身房做我们所做的事情. 这让我再次确信你的健康是第一位的. 1."

马克的康复之路并非一帆风顺.

不久之后，他回到了健身房, 当他在跑步机上行走时，除颤器的警报器响了. 他感到胸痛，又回到了医院. 医生告诉他，这个装置通过电击使他的心脏恢复正常节律，挽救了他的生命.

Understandably frightened, 马克担心推自己会继续触发装置. 但久坐也不是一种选择. 在医生的鼓励下，他很快又回到了健身房.

Now, 他希望有一天他能努力完成他从未开始的比赛——半铁人赛.

因为他不可能完成三条腿, Devon has a viable Plan B: He, Samantha, 坦尼娅和马克可以组队比赛, 马克冲过终点线，这样他就能听到梦寐以求的那句话:“马克·艾伦, you are an Ironman."

“因为他是铁人，”德文说. “他是真正意义上的缩影. 他就是承诺的样子."

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